大虾芒果米粉沙拉

总时长: 15minutes 
份量: 人份

一份清爽的沙拉,包含虾仁、芒果和鲜艳的蔬菜,搭配米粉和酸甜酱汁。

 

 

食材:

  • 400 克 虾仁,去壳去虾线
  • 2 茶匙 ,分次使用
  • 水(用于煮沸)
  • 2 汤匙 青柠
  • 1 ½ 汤匙 鱼露
  • 1 ½ 汤匙粗糖
  • 1 汤匙 磨碎的
  • 3 瓣 大蒜,切碎
  • 2 个 青辣椒,切细
  • 1 根 黄瓜,切成 1 英寸厚的块
  • 1 个 洋葱,切成花瓣状
  • 1 个 成熟的芒果,切成 1 英寸的小方块
  • ½ 杯 红甜椒,切片
  • ⅓ 杯 香菜茎和叶,切碎
  • ⅓ 杯 罗勒
  • ⅓ 杯 薄荷
  • 1 杯 煮熟的米

 

做法:

1. 烹煮虾仁:

  • 将一锅水烧开。加入 1 茶匙盐和虾仁。
  • 小虾煮 30 秒,大虾煮 1.5-2 分钟,直到它们卷曲变粉色。
  • 沥干水分,用冷水冲洗。备用。

2. 准备酱汁:

 

  • 在一个碗中,将青柠汁、鱼露、糖、姜、大蒜、辣椒和 1 茶匙盐搅拌均匀,直到糖溶解。
  • 此酱汁可以提前准备好并冷藏。

3. 制作沙拉:

  • 在一个大碗中,将煮熟的虾仁、黄瓜、洋葱、芒果、甜椒和一半酱汁混合。搅拌均匀。

4. 装盘享用:

  • 将米粉铺在盘子上。淋上剩余的酱汁。
  • 将沙拉混合物放在米粉上。用香菜、罗勒和薄荷叶装饰。
  • 立即享用,或冷藏至准备享用。

 

小贴士:为了增加酥脆口感,上菜前撒上烤花生或芝麻!